Burde, må og skulle

Er du lei av jobben eller den grinete sjefen? Burde du ringe moren din oftere? Skulle du ønske at noen kunne trylle bort stress og bekymringer? Hva med å bli en bedre utgave av deg selv?
Da er det godt man kan ta turen til Balkeby Naturmedisin og Legesenter i Bogstadveien 30. Der treffer du Kristin Norenberg som er internasjonalt sertifisert NLP coach og healer, og som de siste syv årene har jobbet med bevisstgjøring og veiledning av enkeltmennesker.

Kristin har en variert og spennende bakgrunn. Etter 25 år i ledende stillinger i næringslivet, i inn- og utland, forlot hun en trygg og suksessfull plattform i 2005, til fordel for sitt nye liv i en «ny verden». Hun satt da som Økonomi- og personaldirektør i Gyldendal Norsk Forlag AS, var utdannet siviløkonom og statsautorisert revisor og hadde flere styreverv. I dag driver hun firmaet Universal Balance AS, og  ved siden av å jobbe med enkeltmennesker holder Kristin kurs, inspirasjonskvelder og foredrag. For tiden skriver hun også en selvutviklingsbok som kommer til høsten. Kristin angrer ikke en dag på at hun valgte å følge drømmen om å veilede og hjelpe mennesker med deres utfordringer i livet.

- Det er snakk om å lære å surfe på livets bølger, når livet går i ett og vi føler oss som hamster i hjul. Stress, bekymringer og negative tanker tapper oss for energi og overskudd. Noen føler seg tomme, blir syke og utbrente. Andre går på autopilot gjennom hverdagen, og skulle gjerne hatt mer glede og letthet i livet. Det finnes mange flinke piker, perfeksjonister og kontrollfreaks, som er redde for ikke å være gode nok, enten på jobb eller hjemme, som mor, kjæreste eller venn. De gjør det de tror forventes av dem, som de føler at de MÅ, BØR og SKAL, og ikke det de virkelig ønsker i dypet av seg selv.

- Kristin understreker at du ikke er lik noen andre -  alle har et eget kart å navigere etter. Ved hjelp av ulike verktøy ser hun DEG, ditt behov og kan veilede deg på livets landevei. Mennesker er som regel ikke klar over hvilke ressurser de har. Det er viktig å lytte til seg selv og finne ut av hva som er viktig for akkurat deg. Sansene dine har en sentral rolle og er kanskje hemmeligheten bak å unngå tankefellene, burde må og skulle. Må man noesomhelst? Det kan hende at å bytte ut ordet MÅ med VIL og ØNSKER kan gjøre underverker.

Tekst: Marthine Elise Øhre Skaug

Universal Balance AS
Ta gjerne kontakt på epost, kristin@norenberg.com
Universal balance nettside finner du her.
For å følge bloggen til Kristin trykker du her.

Coaching
Coaching er en utviklingsprosess som motiverer deg til å finne nye måter å tenke, lære og handle på. Coaching gir deg større selvinnsikt og økt forståelse for hvem du er, hvor du skal og hvordan du kan bruke ditt potensial for å nå dine mål. Dette gjelder både på det profesjonelle og private plan.
NLP - Nevro Lingvistisk Programmering
NLP hjelper å avdekke det som begrenser deg. Det kan for eksempel være tanker, adferd, oppfatninger, overbevisninger eller følelser. Gjennom NLP teknikker jobber vi mot ditt ubevisste sinn for å danne nye, positive mønstre og måter å takle livet på. Enhver NLP teknikk inneholder strategier for forandring og nye adferdsmønstre, og har det positive i fokus.
TFT - Tankefeltteknikker
Er noe jeg bruker mer og mer i kombinasjon med NLP, og kan også være veldig nyttig å ha i verktøykassen din.  Du lærer å banke på enkelte akupunkturpunkter, mens du tenker på den følelsen som du vil ha hjelp til, for eksempel stress, frykt, prestasjonsangst eller andre vonde følelser som stopper deg.
Healing
Noen ganger kan dine indre energibaner låse eller blokkere seg, og healing kan bidra til å løse opp dette. Enkelt sagt er healing overføring av energi, noe som styrker din evne til å helbrede deg selv. Det er en intelligent energi som overføres, og den går dit du har størst behov. Dette gjelder også på det mentale plan.  Hvis du strever med stress og uro, er det mange som opplever å finne sinnsro. Har du lite energi, kan det være energi du får.
Coachingen kan med fordel kombineres med healing som bedrer flyten i energisystemet i kroppen og bidrar til en raskere endringsprosess. Du vil derved ha lettere for å gi slipp på det gamle og åpne opp for det nye. I dag ønsker de aller fleste av mine coachingklienter og avslutte timen med healing.
Mindfulness/Meditasjon
Stress og stressmstring er et område som mange strever med. Her er Meditasjon og Minfulness (Oppmerksomt Nærvær) et nyttig verktøy å lære seg.  Undersøkelser har vist at kun 8 uker med enkle øvelser gir vesentlige endringer i hjernen og i kroppen. Stressnivået blir redusertog du får mer energi og glede i hverdagen. Det bare med 5-10 minutters innsats per dag.
Kanalisering/Reading
Siden Spiritualismen startet å utvikle seg på slutten av 1800 tallet har det blitt mer og mer akseptert at menneskenes sjel lever evig. Som medium kan jeg hjelpe deg med kontakt med åndeverden eller «den andre siden». Dette kalles kanalisering eller få en reading, og kan bidra positivt på mange måter i din prosess.
Jeg er en av få i Norge som er sertifisert medium. Det vil si at jeg har bestått fire eksamener, noe som gjør at du kan være trygg på kvaliteten av arbeidet jeg leverer, samt at jeg jobber i henhold til etiske retningslinjer.I tillegg til å være sertifisert fra Norsk Spiritualist Forening har jeg også hatt flere opphold på Athur Findlay College for Psychic Sciences i UK.
Kinesiologi
Jeg benytter kinesiologi som en kommunikasjonsmetode med blandt annet kroppen og ditt ubevisste sinn. Du har kanskje hørt om muskeltesten? Ved siden av å være et verktøy som du  kan lære å benytte i det daglige, gir muskeltesten deg tilgang til intuisjon, kunnskap og større bevissthet i ulike valgsituasjoner.