Har du vond nakke eller rygg?

Sentralt beliggende i underetasjen på SAS hotellet på Holbergs plass deler Ruth Teschke, Penny Holtzem og Tse Wang Namgyal lokaler. Alle tre har lang erfaring innen sine respektive fag, og driver henholdsvis Klinikk for Helhetsterapi, Body Work og Tibetansk Massasje. Her er det to lyse og moderne behandlingsrom, og det hersker en behagelig og avslappende atmosfære hvor man virkelig føler at skuldrene senker seg når man kommer inn. 
Her har massør og heilpraktiker Ruth Teschke drevet Klinikk for Helhetsterapi siden januar i år. Hun er opprinnelig fra Tyskland, men har de siste fem årene bodd og praktisert i Norge. I tillegg til lang erfaring har hun tysk statseksamen i massasje og eksamen i heilpraktik. Heilpraktik er alternativ medisin som blant annet inkluderer kiropraktikk, homeopati, kinosologi og neuromuskulær terapi. Ruth har spesialisert seg på kroniske smerter, og behandler både muskulære og skjelett plager. 
– Det er mange pasienter som kommer tilbake og ikke minst som anbefaler meg videre til familie og venner, og fornøyde pasienter er virkelig den beste reklamen man kan få.

Mange som er plaget med kroniske smerter har kanskje opplevd at de har gått til ulike behandlinger som bare hjelper en kort periode. Ruth er opptatt av at man ikke bare skal behandle symptomene, men alltid forsøke å finne årsaken til smertene. 
– Hvis man bare jobber med symptomene kan smertene bli bedre for en stund, men man blir ikke helt bra før man har funnet grunnen bak symptomene. Det er viktig at man ser hele mennesket under ett, både fysisk og mentalt. 
– Mange trenger dessuten mer en enn type behandling, og med heilpraktik har jeg muligheten til å tilpasse behandlingen individuelt til den enkelte pasient. Normalt trenger man mellom seks og ti behandlinger, men mange ønsker å fortsette og komme en gang i måneden for å ikke ende opp i gamle mønstre. Jeg føler meg dessuten heldig som har to gode kolleger her. Vi utveksler erfaringer, og med tre ulike behandlingsmetoder kan pasientene velge behandling etter behov.

En av Ruths kollegaer i lokalene på SAS hotellet er Penny Holtzem som driver Bodywork. Opprinnelig fra England har Penny hatt en innholdsrik karriere som blant annet danser, skuespiller og modell både i England, Australia og Danmark. Etter hvert ble interessen for kroppens bevegelser, anatomi og alternativ medisin stadig sterkere, og etter at hun flyttet til Norge har hun blant annet gått på kurs hos anerkjente Axelsons som er Nordens største skole innen kroppsterapi og naturmedisin. 
– Etter å ha jobbet som danser fant jeg ut at jeg var mer interessert i kroppens bevegelser enn i selve dansen. Hos Axelsons traff jeg en fantastisk terapeut som jeg lærte body correction av, og i dag jobber jeg med spesielle massasjeteknikker som inkluderer body reading, correction og spesialtilpassede øvelser for vonde muskler og skader. 
Penny er i tillegg utdannet pilatesinstruktør og var en av de første som tilbød pilatesklasser i Norge. Hun underviser dessuten i Zumba og Pilates på Nesodden og Pilates i Oslo, og har utvidet massasjebehandlingen til også å inkludere Cranio Sacral Therapy og sportsmassasje. 
– Jeg veileder og setter opp individuelle programmer både for menn og kvinner, blant annet ved prolaps og whiplash. Med undervisning i både zumba og pilates har jeg travle uker, men jeg elsker å utvikle meg selv, sier hun med et smil.

Det er tre forskjellige terapeuter med tre forskjellige retninger som deler lokaler, men målet om å gjøre folk friskere og hjelpe de til et bedre liv er de samme for alle tre. Tse Wang Namgyal tilbyr tibetansk massasje, hvor man i tillegg til en avslappende og behagelig massasje også får påfyll av ny energi. 
– Jeg er født og oppvokst i India, og lærte tibetansk massasje i det tibetanske samfunnet der. I 2008 begynte jeg jobbe med massasje på Island. Jeg flyttet hit til Norge i 2010 og har blant annet jobbet ved Unity Senter før jeg fant dette stedet. 
I tibetansk massasje jobber man både med musklene og med energi. 
– I kontakt med andre mennesker overfører man energi, så før jeg gir massasje er det viktig at jeg selv har positiv energi derfor mediterer jeg også en del, forteller han. 
– Tibetansk massasje behandler effektivt både mot kroniske og akutte smerter. I tillegg driver jeg også med indisk hodemassasje, som hjelper både mot stress, hodepine og nakkeproblemer. 
Tibetansk massasje kan ha ulik styrke, avhenging av behovet til pasienten. 
– Jeg er opptatt av å forstå behovet til klientene. Noen ønsker bare å slappe av, mens andre har problemer med nakke eller rygg. Tibetansk massasje hjelper både fysisk og psykisk, og er også en bra metode for å forebygge skader og problemer, avslutter Tse Wang Namgyal. 

Tekst & foto: Mona Gullstein