Hjem » Oslo » Helse & velvære » Finn din indre ro

Finn din indre ro

Mange mennesker opplever hverdagen som både kaotisk og stressende. Ytre krav fra våre omgivelser er med på å forme oss som personer. Ved hjelp av Still Point Terapi kan man komme i kontakt med sitt indre, og derav finne den roen som de fleste av oss drømmer om.
IMG_0136

Kari Brøtmet er en av tre terapeuter som siden mai i år har tilbudt metoden hos Juvenca på Lysaker brygge. Still Point er en treårig utdannelse. – Med tilleggsutdannelse har terapeutene her opptil 6 års studier og lang erfaring, forteller hun, og legger til at terapeutene trives svært godt i sine nye omgivelser.
Med sjøen rett utenfor inviterer de klientene til å bli bedre kjent med seg selv – for å kunne takle hverdagen på en mer hensiktsmessig måte.

IMG_0144 copy

– Vi jobber mye med å finne veien fra å være stresset til å finne roen i oss selv. Mennesker er veldig opphengt i alt de skal gjøre og alt de har rundt seg – vi har så mye støy i oss, og det gjør det vanskelig å holde fokus på hva som egentlig er viktig for oss, sier Brøtmet.
Terapeuten forteller at den oppjagede hverdagen fører til at folk har problemer med å foreta valg ut ifra hva som er best for dem selv, men heller velger ut ifra omgivelsenes forventninger. Ved hjelp av Still Point Terapi kan folk få mer harmoni i sin hverdag, avslutter hun.

Tekst: Martin Fremstad   Foto: Stian B. Nielsen